
饭后喝茶真能促进消化?
一般来说,饭后喝茶,基本上不会影响我们的食物消化吸收。
01、促进消化
只要消化功能正常的,喝几口茶并不能有助于我们冲淡稀释胃液,饭后还是不建议喝茶的,最好还是喝点温和之类的饮品。
02、消化不良
茶叶里面是含有茶多酚,还有咖啡因的成分,有人会认为这些成分会导致消化不良,其实喝几口的量,还不至于导致消化不良。 饭后一杯苦荞茶有什么好处?
苦荞有“净肠草”之称。主要原因在于苦荞的淀粉为支链淀粉,具有整肠通便,清除体内毒素的功效,是人体消化系统的清道夫。 苦荞茶是一款杂粮饮品,适合长期饮用。对于长期久坐又没有时间运动的上班人群很适合,这部分人很多身体都处于亚健康状态,进行日常的调理养生很有必要,不如就简单点养成喝苦荞茶的习惯吧!