饭后喝茶真能促进消化？
一般来说，饭后喝茶，基本上不会影响我们的食物消化吸收。
01、促进消化
只要消化功能正常的，喝几口茶并不能有助于我们冲淡稀释胃液，饭后还是不建议喝茶的，最好还是喝点温和之类的饮品。
02、消化不良
茶叶里面是含有茶多酚，还有咖啡因的成分，有人会认为这些成分会导致消化不良，其实喝几口的量，还不至于导致消化不良。 饭后一杯苦荞茶有什么好处？
苦荞有“净肠草”之称。主要原因在于苦荞的淀粉为支链淀粉，具有整肠通便，清除体内毒素的功效，是人体消化系统的清道夫。 苦荞茶是一款杂粮饮品，适合长期饮用。对于长期久坐又没有时间运动的上班人群很适合，这部分人很多身体都处于亚健康状态，进行日常的调理养生很有必要，不如就简单点养成喝苦荞茶的习惯吧！
